最近スマホ見過ぎ、スマホ依存症かも…と考えてる時に、本屋で「スマホ脳」というキャッチーなタイトルの本を見つけ、これは私が今読まなければならない本だ！と直感して購入。 スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon 私が衝撃だった…
2021年にハマったものの中で1位はハンターハンターです。幽遊白書が私の一番好きな漫画なのに、なぜ今までハンターハンターを読まなかったのか！読むのを勧めてくれた人、本当にありがとう！人生損するとこだったわ。ということで、冨樫義博先生、連載再開を…
私は後期研修医です。 だいぶ前になりますが、 80代の自分の患者さんが子宮体癌の手術を受けることになった。A病院で脳梗塞に対して抗血小板剤が処方されているが、術前休薬が必要。内服を中断して大丈夫か？ をA病院の医師に電話で確認しなければならない、…
今年リリースされた曲というわけではなく、今年私がはまった曲3選です。 ①夜の公園/赤い公園 大学生女子の恋心を歌ったであろう曲。きゅんきゅんするロックバラード。赤い公園の新ボーカルの石野理子ちゃん（かわいい）が主人公のドラマを妄想できるぐらいに…
本を読むことのメリットを3つ考えてみた。 ①頭が良さそうに見える。 個人的にはこれが最大のメリットと考えます。知的で素敵な人に見られたいなら、人前で本を読もう！！定期的に訪れる、「好きな本は？」「最近読んだ本は？」という質問にもタジタジしなく…
①佐藤優樹（モーニング娘。10期メンバー） まーちゃんのリズム感が大好きです。歌、ダンスがしっかりリズムにはまっていて、気持ち良い！この子のパフォーマンスは「見ていて気持ちが良いから見ていたくなる」中毒性がある。そしてかわいい。 佐藤優樹 ファ…
趣味は？ → 料理、カラオケ、漫画 特技は？→ ドライボックスの結紮。 今頑張ってることは？ → 手術の勉強 好きな食べ物は？ → ブルーチーズ 好きな飲み物は？ → レモンサワー、梅酒、ジンジャーエール 好きな本は？ → スマホ脳 好きなテレビ番組は？ → プレ…
最初にまとめ ・今年ふるさと納税をすると、来年の住民税（来年の6月に通知がくる）が減額される。 ・たくさん寄付すると自分はそれだけ得をする。 Q ふるさと納税という制度はなぜ作られた？ A 税収が人の多い都市部に集まり、地方で少なくなってしまうと、…
梅500g、氷砂糖500g、ホワイトリカーorブランデー900g →2L瓶に入れて完成！ 3か月待てば飲めるらしい。 6〜12か月待てばより美味しいみたい。
operation training (仮タイトル) 手術の執刀、助手ができるゲーム。 とりあえずレベル1は開腹。 メスで皮膚を切る、電気メスでさらに皮下脂肪を切る…という感じ。たとえば皮下脂肪の層で出血したら止血をすることも必要。 なんでこういうのがあったらいいな…
恥ずかしくて行動できないことが多いんだけど、それが悔しくて、恥ずかしさを克服してやりたいことはやりたい！と思って。今日は私の恥ずかしいという気持ちが何なのか考えてみよう。 自分が「恥ずかしい」と感じる瞬間を具体的に出してみました。 ①長時間悩…
https://youtu.be/WDMzlSajmPM マルチビジネスの勧誘を受けたので完全論破しました。 https://youtu.be/5yo71OClhCk マルチビジネスに勧誘してくる先輩を完全論破しました。 マルチビジネス、マルチ商法、マルチ勧誘、ってよく聞くけど何？というレベルだっ…
帰宅して夕食作り終わって、たまたまテレビをつけたタイミングで、Mステであいみょんがスピッツを語っていた！なんじゃこりゃ！Mステでスピッツ特集してたのでした。 日なたの窓に憧れての歌い出しの歌詞はうわぁぁ〜すごい表現！！ってなる。 アーティスト…
生活 - 仕事 - 運動 - 読書 - 人間 生活: デジタルデトックス、自炊、掃除、洗濯 夜20時以降スマホ断ちできたら2点 その他1つでもできれば1点 仕事: 医学の勉強、手術トレーニング 各1点 運動: バーピー、自転車、ジョギング バーピー50回で1点 、猫ポーズ1…
ブラッド・ダイヤモンド＝血のダイヤモンド。 ブラッド･ダイヤモンド (字幕版) レオナルド・ディカプリオ Amazon 心にズシーン！！とくる思い映画だった。暴力に支配される世界は恐ろしい。でも世界で同じようなことが実際に起こっているのか…。私の目の前の…
アラサーちゃんなので、そろそろ魅力的な人と出会って結婚したいな〜と思っているんだけど、そのためには自分が魅力的にならなければ、無理ですね。 魅力的な人(…今自分の頭の中にはひとりの上司が浮かんでいます…)は、周りの人を幸せにするし、みんなに愛さ…
2021/3/25放送のプレバト3時間感想。しっかり全部観ちゃった〜。この番組は、今やってるテレビ番組の中で一番好きです。 ①古着リメイク 服を見るのは好きだけど、作るという発想が自分にはないので、皆凄いなぁ〜と思った。奥菜恵さんのツーピースは100点！ …
冷蔵庫は引越しの時に空にして、前の日の夜に電源を切ってね。 住所変更すべきもの達 住民票、マイナンバーカード、運転免許証、通帳、クレジットカード、郵便配達、同窓会 電気、ガス、水道の連絡、忘れずに！
簡単かつ美味しかったもの ①和風納豆パスタ (参考 マッスルグリル) ②アクアパッツア (参考 マッスルグリル) パスタを入れてもまた上手い ③ハヤシライス (参考 バズレシピ) ④ソーセージとキャベツの炒め物(参考 ネット) ⑤春菊のチョレギサラダと肉巻き(参考 …
恋愛下手な私が本命彼氏を捕まえた31日 作者:上野 大和書房 Amazon 感想 ・ラブホの上野さんのファンなので読んだ。面白い。 ・設定も含めて、夢をかなえるゾウの恋愛版みたい(笑) ・漫画のラブホの上野さんは割と男性向けなのかな〜という内容が多いので、…
偶然かもしれないけど、準備している人にチャンスが来るのだ、と思うことが最近よくある。 逆を言えば、ちゃんと準備してないとチャンスが来ないということになる。暇な当直は楽だけど、私が準備不足だから神様が仕事くれないのだ。 そればかりかチャンスは…
Fight Club (字幕版) Amazon 感想(ネタバレあり) タイトルから殴り合い？ケンカ？ボクシング？の映画なのかなと思ったら、全く違った(笑) 自分が、優等生なときと、不真面目なとき、 気が強いときと、弱いとき。 そういえば中学生のときは本当に自分の意見は…
久々に、THE 体調不良！！で自分が病院受診した。しかも今までほとんど悩んだことがない頭痛で。患者側になることってなかなか無いので記録しておこう。 朝病院で軽く仕事してるときに、パソコンの文字が読み辛く、焦点が合わないような感覚が少しあった。10…
コウノドリのドラマをAmazonプライムで観ていて、ダウン症の子の出産を扱った回があり、そこで紹介されていた「オランダへようこそ」という詩に感動した。こうやって人に伝えられるのって素敵。 https://www.jdss.or.jp/tane2017/JDS2019-tane_page28_29_pro…
出会い系サイトで７０人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった１年間のこと (河出文庫) 作者:花田菜々子 河出書房新社 Amazon 感想 ・マッチングアプリを使っている人、登録したけど直接会うのに勇気が出ない人にぜひ読んでもらいたい。知らな…
私には突然モーレツなファッション物欲がやってきて、ストール欲しい！ロングコート欲しい！メガネ欲しい！と来て今はバッグが欲しい！！暇な時間があればバッグのことばかり考えている。もっと大事なことが沢山あるのは分かっているのに。 「ストールモンス…
今まで髪型や服やメイクを色々試してみたけど、今の自分が「外見に関していえば、20歳超えてからはいちばんの出来」じゃないかなと思う。 見た目良くて中身がぺらぺらじゃダメなのは勿論だけど、自分で「私の顔面なんか良くなった？」と思えると自信つきます…
確定申告してね！クリアファイルに源泉徴収票とふるさと納税の証明書と医療費の明細を一緒にしておくと良いよ。 異動になるときは新しい職場と現在の職場に挨拶するための高級お菓子を用意しましょう。バレンタインの前ならデパ地下も沢山お菓子が出てるよ。…
あけましておめでとう。元気にできていますか？ 寒いけど、部屋筋トレやってますか？運動すると1日スッキリ過ごせます。外は寒くて自転車乗ってないと思うけど、部屋筋トレは是非続けてね。 確定申告の書類集めてますか？源泉徴収票とふるさと納税の紙は１つ…
寒くなってきましたか？ 次の勤務先は決まりましたか？引越しの準備はしていますか？1月末の引越し先探しは難航しますよ。いますぐ、不動産(ハウ●コムとか)に連絡を取りましょう。職場に近いか(徒歩で行けるのは最高です)、駐車場は止めづらくないか、インタ…
